漫話健康

定　價：￥7.80

作　者：	魏玉良編著
出版社：	天津科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	健康

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ISBN：	9787530837276	出版時間：	2005-01-01	包裝：	簡裝本
開本：	19cm	頁數(shù)：	184	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　人生就像一部包羅萬象的歷史巨著，由于處于繁忙中的人，腳步太匆忙，注注顧不上去讀，去思考。如果能夠靜下來去讀讀想想，不僅是一種樂趣的享受，而且會終身受益。魏玉良便是受益者之一。魏玉良1930年生，1946年參加革命，當(dāng)過兵，參加過抗美援朝戰(zhàn)爭，當(dāng)過記者，編過書，從事過人事工作，可謂見多識廣，閱歷豐富。然而，在繁忙的年月，哪有閑暇去追憶以注呢？離休后的老年生活給了他新的追求，這本點滴雜談雖然都是些不起的小文章，卻反映了筆者從感受生活到享受生活，從品味生活到點綴生活這種健康向上的人生追求。把自己那些難忘布富有意義的切身經(jīng)歷、真實的體會以及養(yǎng)生之道的心得感受整理發(fā)表，不僅有益于社會，而且充實了自身的老年生活，延緩了衰老。

作者簡介

暫缺《漫話健康》作者簡介

圖書目錄

淡泊名利有益健康
睡眠與健康
空氣與健康
酷署話健康
“老年俏”益健康
暮年老人話空巢
心理健康延年益壽
自找快樂有益健康
自立為樂勤勞益壽
聊天有益健康
話說心理健康
寬容是健康之道
廣交朋友有益長壽
精神療法有益健康
心寬益壽
藥物與健康
走出困惑尋找快樂
旅游有益健康
瀟灑度晚年
攀比有損健康
情緒與健康
淡泊名利心安壽延
看電視注意保健
幽默與健康
話說“回歸心理”
以書為友快慰人生
出汗與健康
在笑中養(yǎng)生
自信是成功之本
思想充實是健康的基礎(chǔ)
不生氣乃養(yǎng)生之道
暮年話疲勞
動靜結(jié)合有益養(yǎng)生
警惕噪音傷害
久玩“麻將”有害健康
勤用腦有益記憶
祛抑郁促健康
“懶”是病之源
漫話“心理平衡”
……