科學(xué)鍛煉保健康

　　全書分“實(shí)實(shí)在在的運(yùn)動(dòng)好處”、“林林總總的鍛煉項(xiàng)目”、“真真切切的科學(xué)指導(dǎo)”、“清清楚楚的誤區(qū)剖析”4大部分，向讀者展示科學(xué)鍛煉的3大作用；介紹鍛煉活動(dòng)的4類項(xiàng)目；提供3個(gè)大類的科學(xué)指導(dǎo)；剖析常見(jiàn)的30種鍛煉誤區(qū)。

暫缺《科學(xué)鍛煉保健康》作者簡(jiǎn)介