肝病的居家療法

定　價：￥15.00

作　者：	（日）成田昌道編著；沈季幸譯
出版社：	上海世界圖書出版公司
叢編項：	世圖生活資訊庫
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787506268059	出版時間：	2004-07-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	258	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　世圖生活資訊庫。肝臟是一個相當(dāng)重要的器官，同時也是一個忍耐力相當(dāng)強的器官，因為肝臟沒有神經(jīng)系統(tǒng)，狀況不佳也察覺不出，被稱為“沉默的器官”，因此，預(yù)防勝于治療。本書教你認識肝臟與肝病，提供保護肝臟的生活方法和飲食生活重點，介紹對肝病相當(dāng)有效的運動、中草藥及食品，是肝病患者不可不讀的實用健康書。

作者簡介

　　成田昌道，1936年出生于日本青森縣。1962年橫濱市立大學(xué)醫(yī)學(xué)部畢業(yè)。1975年任神奈縣立衛(wèi)生短期大學(xué)內(nèi)科學(xué)教授，現(xiàn)任社會活動日本教育財團顧問，日本治療器學(xué)會理事、北里大學(xué)講師。主要著作有《醫(yī)療事務(wù)用語辭典》、《疾病與事故的應(yīng)急處置》、《家庭老人的看護》、《新看護·醫(yī)學(xué)用語辭典》等。相關(guān)圖書海味干貨大全做個快樂準媽媽-世圖生活資訊庫

圖書目錄

第一章認識肝臟與肝病
肝臟的構(gòu)造
1 人體最大的關(guān)鍵臟器——肝臟
2 維護身體健康的綜合化學(xué)工廠
3 處理酒精、有害物質(zhì)的大工廠
4 制造膽汁輸送到腸子
5 正因為耐力強、堅忍不拔的特性……
成為21世紀的國民病
1 僅次于三大成人病的重大疾患
2 肝臟障礙的第一要因是肝炎病毒
3 酒精是肝臟的大敵
4 服用藥物也需顧及肝臟
5 肝硬化是肝病的終點嗎？
別忽略危險信號
1 每天早晨能夠毅然決然起床嗎？
2 食欲不振或反胃不見得是胃腸疾病
3 早晨在鏡子前檢查眼球
4 早餐后如廁請留意尿液和糞便的顏色
5 胸部、腹部和手掌是否有紅色斑點？
6 男性的女性化現(xiàn)象是肝機能代下？
7 腹部發(fā)脹或腹積水是肝硬化
8 右上腹部難過是急性肝炎、膽結(jié)石？
9 皮膚的異常和口臭是異常
10 指甲的顏色、形狀是太粗、太圓都有危險
11 突然酒量變差了應(yīng)先檢查肝臟
12 女性生理不順就有肝臟障礙的嫌疑
13 自我檢查肝病的癥狀
特別報道
希臘神話“巨人普羅米修斯的悲劇”
肝硬化所引起的病態(tài)
指甲是營養(yǎng)狀態(tài)的指標
無月經(jīng)的種種原因
關(guān)于肝病的兩件新聞
第二章保護肝臟的生活術(shù)
早上的注意事項
1 規(guī)律的生活就從早餐開始
2 費點心思讓早餐更好吃
3 治療便秘以減輕肝臟的負擔(dān)
4 選擇上下班的方法
中午的注意事項
1 攝取均衡的飲食
2 飯后當(dāng)只?！菹⒁粋€小時
夜晚的注意事項
1 日本酒57.6克以內(nèi)屬于安全范圍
2 一個星期有兩天休肝日
3 這種飲酒方式比較不會傷害肝臟
回家后的注意事項
1 回家后該如何消除疲勞？
2 注重衛(wèi)生——養(yǎng)成洗手的習(xí)慣
保護肝臟的生活術(shù)
1 接吻、性行為也會傳染B型肝炎
2 女性比男性容易肝硬化
……
第三章保護肝臟的飲食生活重點
第四章對肝病有效的運動和穴道
第五章對肝病相當(dāng)有效的中藥、藥草、食品