充滿選擇的人生

　　缺憾是每個人與生俱來的“健康感”非常重要我所謂的聰明的生活方式人的精神蘊藏著無窮的力量改變生活節(jié)奏也會取得奇效很好地控制精神壓力為了更好地預防生活習慣病能夠讓自己永遠快樂的秘訣 作者簡介：日野原重明：1911年生于山口縣，畢業(yè)于京都帝國大學醫(yī)學部，歷任圣路加國際醫(yī)院內科醫(yī)生、內科主任醫(yī)生、代理院長、院長等職，現(xiàn)任該醫(yī)院理事長和名譽院長、圣路加護士大學理事長及名譽校長等職，兼任“生活設計中心”理事長、世川紀念保健協(xié)力財團會長，圣路加生活科學研究所理事長、全日本音樂療法聯(lián)盟會長及“新老人會”會長等。著作頗多，如：《如何從死亡中活下去》、《明亮道路之光》、《作為新老人活下去》等共200余冊。 駱為龍：1933年2月生，畢業(yè)于北京大學東方學系日本語專業(yè)，歷任北京日報駐日記者及東就記者站站長、中國社會科學院日本研究所所長等職，現(xiàn)任中華日本學會及中日新聞事業(yè)促進會融會長等職，高級記者、研究員。著作有《日本面面觀》，譯著有：《零歲——教育的最佳時期》、《精神、道德、情操——無視另一半教育的日本人》、《日本通商政策產(chǎn)業(yè)史》、《尖端科技常識100例》等。目錄：為了更好的地生活缺憾是每個人與生俱來的“健康感”非常重要隨著“人生的四季”變化而勇敢地改變自己人類是一種隨時能夠改變自己生活方式動物不存在沒有缺陷的身體醫(yī)生的診斷有許多并不需過于擔心“don’t”（不許）的惡果是對生命的不尊重內省是不可或缺的我所謂的聰明的生活方式人的精神蘊世故著無分的力量幸福不是“having”（擁有）而應當是“being”（成為）我們畢生的課題生活方式的選擇即使具有淵博的知識也不能避免疾病的侵害日本人的“常識”中 包含了許多誤區(qū)強制沒有作用變受教育者為教育考要教育我們的孩子懂得尊重生命改變生活節(jié)奏也會取得奇效很好地控制精神壓力什么都不吃也能獲得精神上的滿足選擇什么樣的習慣就是選擇什么樣的生活方式為了更好的地預防生活習慣病建議進行“生活習慣檢查”能夠讓自己永遠快樂的秘訣

　　日野原重明，1911年出生于日本山口縣，畢業(yè)于京都帝國大學醫(yī)學部。 歷任國際內科學會會長、國際健診學會會長等職；現(xiàn)任全日本音樂療法聯(lián)盟會長，圣路加國際醫(yī)院理事長、名譽院長，圣路加看護大學名譽校長等職。當選1998年充東京都名譽都民、1999年度日本文化功勞者……