養(yǎng)生要言

定　價(jià)：￥8.00

作　者：	馬百平，嚴(yán)克新，李云昌編著
出版社：	軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	養(yǎng)生

購買這本書可以去

當(dāng)當(dāng)網(wǎng) (￥6.10)

ISBN：	9787801215406	出版時(shí)間：	2004-01-01	包裝：	平裝
開本：	19cm	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　養(yǎng)生是一門科學(xué)，也是一種文化。中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化源遠(yuǎn)流長，歷代名家有很多關(guān)于延年益壽的精辟論述，不過卻散載于浩瀚的古籍史料中，使我們難以目睹為快。本書擷要取精，編錄了部分養(yǎng)生銘、詩歌、聯(lián)語、妙語箴言，供參悟賞閱。本書作者將傳統(tǒng)養(yǎng)生文化與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)保健知識有機(jī)結(jié)合，概括出養(yǎng)生要旨十條：防病、食宜、運(yùn)動、因時(shí)、保精、惜氣、全神、養(yǎng)性、修德、藥療，讓人讀來受益匪淺，回味無窮。

作者簡介

暫缺《養(yǎng)生要言》作者簡介

圖書目錄

引言
一養(yǎng)生要旨十則
一曰防病
二曰食宜
三曰運(yùn)動
四曰因時(shí)
五曰保精
六曰惜氣
……
二養(yǎng)生銘明鑒
……
三養(yǎng)生歌參悟
……
四養(yǎng)生聯(lián)奇觀
五養(yǎng)生詩賞閱
六養(yǎng)生妙語箴言
附：百歲老人長壽經(jīng)
后記