情景彩圖健康圣經(jīng)

定　價(jià)：￥98.00

作　者：	徐天民，李立明主編；《健康圣經(jīng)》編委會(huì)編著
出版社：	華夏出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健康

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ISBN：	9787508030562	出版時(shí)間：	2003-01-01	包裝：	精裝
開本：	27cm	頁數(shù)：	274～531頁	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　在跨入新世紀(jì)的時(shí)候，我國公共衛(wèi)生事業(yè)出現(xiàn)了具有里程碑意義的轉(zhuǎn)折和發(fā)展，這就是國家批準(zhǔn)在中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院的基礎(chǔ)上更名組建中國疾病預(yù)防控制中心，該中心的宗旨就是在全民中預(yù)防疾病與損傷，維護(hù)與促進(jìn)健康。作為中國疾病預(yù)防控制中心的主任，我愿意向廣大讀者推薦這部《健康圣經(jīng)》，并期盼人人開卷有益、家家幸福安康。李立明/主任/教授/中國疾病預(yù)防控制中心追求健康是每個(gè)公民的權(quán)利，促進(jìn)健康是每位公共衛(wèi)生工作者的義務(wù)，對國民進(jìn)行健康教育則是社會(huì)的責(zé)任?！督】凳ソ?jīng)》就是一座架在公共衛(wèi)生工作者與居民之間的健康橋梁?！督】凳ソ?jīng)》是一本充分體現(xiàn)現(xiàn)代衛(wèi)生觀念、堅(jiān)持“社會(huì)-心理-生物”醫(yī)學(xué)模式的科普巨著。在注意個(gè)體病患的同時(shí)，十分重視群體的健康；在注意生物疾患的同時(shí)，更重視心理的健康；在注重現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診療方法的同時(shí)，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了中國傳統(tǒng)養(yǎng)身的功用實(shí)誑。

作者簡介

　　李立明/主任/教授/中國疾病預(yù)防控制中心

圖書目錄

健康涵義詮釋
健康標(biāo)準(zhǔn)
生理健康標(biāo)準(zhǔn)
心理健康標(biāo)準(zhǔn)
健康測量
健康測量法
人體測量法
健康自我監(jiān)測
監(jiān)測健康標(biāo)準(zhǔn)
身體檢查
健康教育
影響健康的因素
健康保健守則
心理健康
心理健康的涵義
心理健康的內(nèi)容
心理保健原則
心理咨詢
門診心理咨詢
心理咨詢的范疇
心理治療
常見心理療法
嬰幼兒心理保健
口吃
吸吮手指和咬指甲
兒童異食癖
遺尿癥
兒童恐懼癥
多動(dòng)癥
青春期心理健康
單戀
失戀
挫折心理
自卑心理
緊張心理
壓抑心理
青春期焦虎癥
心理測試你能耐受多大沖擊力
自戀癖
孤獨(dú)心理
煩惱心理
夫妻心理保健
新婚期心理保健
夫妻性心理保健
性欲亢進(jìn)
破譯第三者
老夫少妻性心理調(diào)試
中老年人心理保健
心理疲勞
更年期
病態(tài)懷舊心理
心理衰老
飲食營養(yǎng)處方
營養(yǎng)素
營養(yǎng)素類別
營養(yǎng)素功能
營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)
蛋白質(zhì)
脂肪
碳水化合物
維生素
食用纖維
酶
無機(jī)鹽
食物及營養(yǎng)
糧谷類
根莖類
肉食類
豆類及豆制品
蛋類食品
乳類食品
果蔬類
水產(chǎn)類
飲料類
酒類
補(bǔ)充劑類
調(diào)味類
其他食品類
飲食保健
改善飲食結(jié)構(gòu)
減肥飲食
增重飲食
防病飲食
食物與癌癥
調(diào)料品
飲食衛(wèi)生
膳食調(diào)配
食物加工與烹調(diào)
餐、廚具衛(wèi)生
食物衛(wèi)生
藥膳的功效
運(yùn)動(dòng)健身指南
運(yùn)動(dòng)與健康
運(yùn)動(dòng)健身的好處
運(yùn)動(dòng)量標(biāo)準(zhǔn)
體質(zhì)
體型預(yù)測
理想體重標(biāo)準(zhǔn)
身高預(yù)測
形體
健美
男子健美體型
婦子健美體型
健美標(biāo)準(zhǔn)
日常健身運(yùn)動(dòng)
健身運(yùn)動(dòng)處方
健身設(shè)備
健身方法
家庭健身房
時(shí)尚女子熱身健美操
時(shí)尚女子軀體健美操
時(shí)尚女子周末家庭健美操
時(shí)尚女子軀體伸展健美操
水上運(yùn)動(dòng)
科學(xué)健身
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
運(yùn)動(dòng)過程
運(yùn)動(dòng)飲食
運(yùn)動(dòng)時(shí)間
運(yùn)動(dòng)適應(yīng)證
運(yùn)動(dòng)禁忌證
運(yùn)動(dòng)生理反應(yīng)
特殊運(yùn)動(dòng)健身
…… 【媒體評論】