社區(qū)健身指導(dǎo)手冊：健身路徑鍛煉圖解

定　價：￥15.00

ISBN：	9787810519861	出版時間：	2003-08-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	175	字?jǐn)?shù)：

　　本書為你講解了社區(qū)健身活動的原則，注意事項，走跑健身的方法，并精選喜聞樂見、簡單易行的健身路徑，進(jìn)行詳細(xì)介紹和闡述，以滿足廣大群眾的健身需要，此外還介紹了一些健身常識。

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第一章社區(qū)健身概述
第二章走跑健身運動
第三章健身路徑鍛煉圖解
第四章社區(qū)健身常識

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