排球技巧圖解

定　價：￥19.00

作　者：	鐘秉樞，蘇麗敏主編
出版社：	北京體育大學出版社
叢編項：
標　簽：	排球

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ISBN：	9787810518734	出版時間：	2003-03-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	245	字數(shù)：

內容簡介

　　《排球技巧圖解》講述了排球基本技術是指運動員在比賽規(guī)則允許的條件下采用合理的擊球動作和配合動作的總稱，它是排球運動的基礎和重要組成部分。排球技術有兩種：一種是有球技術，包括傳球、墊球、扣球、發(fā)球和攔網；另一種是無球技術，包括準備姿勢、移動、起跳及各種掩護動作等。

作者簡介

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圖書目錄

第一章排球技術概述
排球技術的特點
排球技術的分類
首先從熟悉球性開始
第二章準備姿勢和移動
準備姿勢
移動
準備姿勢和移動的運用
第三章發(fā)球技術
發(fā)球技術要領
正面下手發(fā)球
側面下手發(fā)球
正面上手發(fā)球
勾手大力發(fā)球
正面上手發(fā)飄球
側面勾手飄球
跳發(fā)球
發(fā)高吊球
發(fā)側旋球
發(fā)球技術的教學與訓練
第四章墊球技術
正面雙手墊球
體側雙手墊球——側墊
背向雙手墊球——背墊
跨步墊球
低姿墊球
半跪墊球
讓墊
單手墊球
擋球
側倒墊球
第五章傳球技術
第六章扣球技術
第七章攔網技術
第八章扣球基本戰(zhàn)術
第九章排球比賽方法及規(guī)則