心理健康維他命：應(yīng)對生活挑戰(zhàn)的心靈跳板

　　心理健康是21世紀(jì)最主要的話題之一。本書以你我他日常生活中常常遇到的心理問題為鋪陳起點(diǎn)，有案例、有解析，提供讀者自省、自助的“墊腳石”。同時教你如何應(yīng)用時間管理的技巧，以提高工作效率與生活品質(zhì)，從而使自己生活愉快、事業(yè)成功。

　　王淑俐，臺灣師范大學(xué)教育學(xué)博士?，F(xiàn)任世新大學(xué)教育學(xué)程中心教授兼主任。擅長情緒管理、心理輔導(dǎo)、時間管理、語言表達(dá)、人際關(guān)系瑟溝通等。出版《有話好說——邁向圓融的人際溝通》、《生涯計(jì)劃與時間管理》、《情緒管理》、《心理健康維他命》、《教育高招1000》、《我怎么了哭了——父母EQ成長手冊》、《恨不能打他一耳光——教師EQ成長手冊》等著作30種。相關(guān)圖書