學(xué)練三十二式太極劍

定　價(jià)：￥20.00

作　者：	崔仲三編著
出版社：	青島出版社
叢編項(xiàng)：	青島出版社太極拳系列圖書
標(biāo)　簽：	武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

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ISBN：	9787543617810	出版時(shí)間：	2002-01-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	67	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　書嚴(yán)格按照國家體委武術(shù)研究院的要求，參照教學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行編寫。本書介紹劍術(shù)的發(fā)展歷史，劍的結(jié)構(gòu)以及各部名稱，劍的基本握法和劍指，基本劍法介紹，三十二式太極劍的運(yùn)動特點(diǎn)，三十二式太極劍主要動作要求；套路中不但配置了動作分解照片，而且還在每一動作說明后，增加了要點(diǎn)、教學(xué)口令，意氣配合，攻防含義，易犯錯(cuò)誤、產(chǎn)生原因、糾正方法等。本書圖文并茂、直觀明了，普通練習(xí)者通過詳細(xì)的圖解便可學(xué)會，以達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，提高者還可以從攻防含義、意氣配合、動作規(guī)格要領(lǐng)要求等得到進(jìn)一步的練習(xí)。<

作者簡介

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圖書目錄

預(yù)備式
起式
第一式并步點(diǎn)劍
第二式獨(dú)立反刺
第三式仆步橫掃
第四式向右平帶
第五式向左平帶
第六式獨(dú)立搶劈
第七式退步回抽
第八式獨(dú)立上刺
第九式虛步下截
第十式左弓步刺
第十一式轉(zhuǎn)身斜帶
第十二式縮身斜帶
第十三式提膝捧劍
第十四式跳步平刺
第十五式左虛步撩
第十六式右弓步撩
第十七式轉(zhuǎn)身加抽
第十八式并步平刺
第十九式左弓步攔
第二十式右弓步攔
第二十一式左弓步攔
第二十二式進(jìn)步反刺
第二十三式反身回劈
第二十四式虛步點(diǎn)劍
第二十五式獨(dú)立平托
第二十六式弓步掛劈
第二十七式虛步搶劈
第二十八式撤步反擊
第二十九式進(jìn)步平刺
第三十式丁步回抽
第三十一式旋轉(zhuǎn)平抹
第三十二式弓步直刺
收式
附三十二式太極劍動作規(guī)格