這就是自信

　　自信是我們生活中成功和快樂的重要因素。一旦有了自信，我們對自身的感覺就會很好，會感覺冷靜，并且有把握生活的能力。但當失去它時，我們馬上就會意識到自我信念消失了，每件事都開始不對勁起來了。當我著手研究并寫下這些關于自信的書籍時，與上百個人討論他們的生活品質。而結果似乎是“每個人”都在尋求自信，即使是看起來最有自信的人，也曾經有過自我懷疑的時刻。在此書里，你將會發(fā)現(xiàn)快速、簡單、實際的全盤方法，而且你可以馬上使用。創(chuàng)造自信有許多種方法，利用此書選擇出最適合自己的方法來吧！本書前言心靈度假村叢書。特色及評論文章節(jié)選

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