天天開心活百歲

　　體察老年人的冷暖；理解老年人的情思；同情老年人的甘苦；化解老年人的憂愁本書是老年人的案頭之友，告訴老年人如何愉快地面對人生，怎樣擺脫孤獨(dú)與寂寞，是打開老年人延緩衰老之門的鑰匙。

　　姜德珍，女，研究員，武漢黃陂人。1994年入昆明西南聯(lián)大，1949年畢業(yè)于清華大學(xué)心理學(xué)系，曾參加籌建北京大學(xué)心理學(xué)，任該系領(lǐng)導(dǎo)多年，并從事社會心理學(xué)和老年心理學(xué)研究。曾參加籌建中國社會心理學(xué)會，任常務(wù)理事。曾任北京心理心理學(xué)會常務(wù)理事，老年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會委員。現(xiàn)任北京老年心理學(xué)學(xué)會理事，老年心理學(xué)專業(yè)委員會顧問，北京大學(xué)老齡問題研究中心副主任。近十多年來，先后對不同職業(yè)老年人的心理特點(diǎn)和生死觀進(jìn)行了廣泛的調(diào)查，結(jié)合自己的體驗(yàn)，研究心理健康、調(diào)節(jié)情緒、遠(yuǎn)緩衰老等課題。先后發(fā)表27篇論文。她獨(dú)著、合著、主編和參與主編的著作中，《遠(yuǎn)緩衰老的奧秘》獲中國老年學(xué)會十年優(yōu)秀成果一等獎，獲北京市哲學(xué)社會科學(xué)二等獎。《抗衰老途徑探秘》、《老年學(xué)導(dǎo)論》、和《健康長壽叢書》均獲中國老年學(xué)學(xué)會十年優(yōu)秀成果獎。近著《老年心理與自我調(diào)適》一書提出了老年期所遇到的問題及其解決途徑。深入淺出、通俗易懂，被讀者評為好書，并被臺灣正中書局從安徽科技出版社買去版權(quán)，將在臺灣出版。她先后給中央和北京人民廣播電臺和電視臺舉行了多次科普講座，給許多老干部部門、老年大學(xué)等單位做報告。老年人聽后來信說：“這個講座是生命的加油站?！睘樗麄兘獬恕盁琅c憂愁”、“解決了他們困惑多年的問題?！毕嚓P(guān)圖書有病早治活百歲修身養(yǎng)性活100歲