老年冬季養(yǎng)生必讀

　　本書論述了與衰老作斗爭、人類健康與環(huán)境、冬季是老年養(yǎng)生的關鍵季節(jié)等問題。介紹老年冬季的服裝，老年冬季的飲食，老年冬季的居室，老年冬季常見病的防治，老年冬季中藥保健，老年冬季的運動鍛煉的知識。

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