家庭保健：科學的常識給予我們一生的美麗

定　價：￥18.60

作　者：	世安編著
出版社：	中國電影出版社
叢編項：	美麗一生系列叢書
標　簽：	家庭保健

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ISBN：	9787106019969	出版時間：	2003-04-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	241	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　這是一套為女性朋友全方位服務(wù)的叢書。它不僅突破了以往人們對常識的那種狹隘的認識，更突破了時下那些時尚女性圖書濫俗的格局，而且從實際情況入手，系統(tǒng)闡釋了女性所面臨的諸多問題的方法，其內(nèi)容包括了女性日常生活的各個方面的常識。每一本書都解答著女人最感興趣的問題，每一本書都詳述著種種切實可行的方略。豐富準確原信息，對各類常識細致生動的解讀，尤其是那些具體獨到、極具典型性的諸多范例，讀來令人茅塞頓開，必將為女性的一生提供妙不可言的幫助。

作者簡介

暫缺《家庭保?。嚎茖W的常識給予我們一生的美麗》作者簡介

圖書目錄

通往健康的道路（代序）
第一章女性保健的基本解讀
第一節(jié) 掌握女性自身的保健要點
第二節(jié) 走出誤區(qū)才有健康
第三節(jié) 健康生活的基本原則
第二章日常家庭保健的要領(lǐng)
第一節(jié) 家庭就醫(yī)用藥的基本常識
第二節(jié) 常見病的預(yù)防與保健
第三節(jié) 流感的家庭保健方略
第三章女性生理保健要術(shù)
第一節(jié) 讀懂自己的身體
第二節(jié) 生理衛(wèi)生保健的基礎(chǔ)
第三節(jié) 常見婦科病的防治
第四節(jié) 女性經(jīng)期的保健方略
第五節(jié) 關(guān)愛女性生死健康
第六節(jié) 女性妊娠期的保健要點
第七節(jié) 分娩一哺乳的保健重點
第四章對付失眠的保健要領(lǐng)
第一節(jié) 關(guān)注睡眠健康
第二節(jié) 失眠的原因解讀
第三節(jié) 趕走失眠的基本方法
第五章慢性病的保健與防治
第一節(jié) 頭痛的預(yù)防保健
第二節(jié) 胃病的預(yù)防保健方案
第三節(jié) 肝炎的預(yù)防與調(diào)養(yǎng)
第四節(jié) 腎病人預(yù)防保健指南
第五節(jié) 糖尿病的預(yù)防與保健
第六節(jié) 高血壓預(yù)防保健指南
第七節(jié) 高血脂與冠心病的防治
第八節(jié) 癌癥的科學防治
第六章日常生活的保健食譜
第一節(jié) 美味藥膳治失眠
第二節(jié) 防治感冒的食療方術(shù)
第三節(jié) 呼吸道疾病的保健食譜
【媒體評論】