體育與健康（高職版）

定　價：￥25.00

ISBN：	9787306018519	出版時間：	2001-01-01	包裝：	平裝
開本：	26cm	頁數(shù)：	284	字?jǐn)?shù)：

　　高等職業(yè)教育教材。本書主要內(nèi)容包括：體育與健康知識；職業(yè)特點及實用健身鍛煉；基本運動能力鍛煉；球類活動鍛煉；水上運動鍛煉；民族傳統(tǒng)健身與養(yǎng)生保健練習(xí)等。

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第一章體育與健康知識
1．健康及其評價
2．高等職業(yè)學(xué)校學(xué)生身心特點與體育鍛煉
3．增強體能的原理與方法
4．疲勞的判斷及其消除方法
5．體育運動的樂趣
6．情緒與健康
7．現(xiàn)代生活中的心理健康
8．營養(yǎng)與健...

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