健康雞湯（1 如何改造自己的身體）

定　價(jià)：￥8.80

作　者：	（日）洼田登著
出版社：	天津科技翻譯出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健健身運(yùn)動(dòng)

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ISBN：	9787543314313	出版時(shí)間：	2002-03-01	包裝：
開本：	21cm	頁數(shù)：	181	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書包括：充斥錯(cuò)誤觀念的體力養(yǎng)成健康法、輕松可及的體力養(yǎng)成、如此簡單的體能養(yǎng)成法、3個(gè)月改造身體、使運(yùn)動(dòng)持久的要訣等內(nèi)容。

作者簡介

暫缺《健康雞湯（1 如何改造自己的身體）》作者簡介

圖書目錄

第1章這種方式會縮短壽命 ——充斥錯(cuò)誤觀念的體力養(yǎng)成健康法第2章健康生活的建議 ——輕松可及的體力養(yǎng)成第3章如此簡單的體能養(yǎng)成法 ——連懶鬼都做得到第4章 3個(gè)月改造身體 ——造就驚人的體能第5章使運(yùn)動(dòng)持久的要決 ——沒常性的人這樣克服