運動醫(yī)學(xué)與科學(xué)手冊（足球）

第一章 足球的歷史
中世紀(jì)和現(xiàn)代英國早期的民間足球
歐洲的民間足球
現(xiàn)代足球的發(fā)展
英式足球成為全國性的運動
英式足球的傳播
附錄：足球史上的大事年表
參考文獻(xiàn)與推薦讀物
第二章 足球戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展
足球戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則
探索者
首位自由中衛(wèi)
三后衛(wèi)陣形
意大利陣形
匈牙利陣形的發(fā)展
四后衛(wèi)制
自由人
結(jié)論
第三章 運動特點
跑動能力的研究
影響跑動等級的因素
足球相關(guān)動作的生理學(xué)
結(jié)論
參考文獻(xiàn)
第四章 體能要求
足球運動中能量的生成
新陳代謝
體溫調(diào)節(jié)
疲勞
結(jié)論
參考文獻(xiàn)
第五章 生物力學(xué)的相關(guān)因素
足球運動中的個人技術(shù)
踢球
接球
頭頂球
擲界外球
速度
足球運動中的基本動作
技術(shù)訓(xùn)練中的循序漸進(jìn)原則
足球運動中的生物力學(xué)原則
測試
結(jié)論
參考文獻(xiàn)
第六章 運動員的身體特征
人體測量學(xué)
肌肉功能
氧氣輸送系統(tǒng)
心理生理學(xué)特征
結(jié)論
參考文獻(xiàn)
第七章 女子足球運動員
第八章 裁判員
第九章 身體機(jī)能狀態(tài)的評價
第十章 身體素質(zhì)
第十一章 運動營養(yǎng)
第十二章 德國足球成功的經(jīng)驗
第十三章 隊醫(yī)
第十四章 運動的損傷
第十五章 青少年足球運動員的損傷
第十六章 守門員的損傷
第十七章 運動損傷的預(yù)防
第十八章 興奮劑
附錄18.1 國際奧林匹克委員會興奮劑一覽表