大學(xué)體育教程

定　價(jià)：￥18.00

作　者：	代永勝，徐宣主編
出版社：	人民郵電出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	體育教育

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ISBN：	9787115150271	出版時間：	2006-10-01	包裝：	膠版紙
開本：	32開	頁數(shù)：	389	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書以《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容為主體，詳細(xì)介紹了普通高校大學(xué)生應(yīng)了解的各體育項(xiàng)目的基本知識、基本技能和基本戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)在體育項(xiàng)目實(shí)踐的教學(xué)。同時對大學(xué)生應(yīng)該掌握的一些體育衛(wèi)生與保健知識、運(yùn)動生理知識及各體育項(xiàng)目的主要規(guī)則也進(jìn)行了介紹。本書內(nèi)容豐富，圖文并茂，通俗易懂。本書可供高等學(xué)校大學(xué)生作為體育教材使用，同時亦可作為全民健身指導(dǎo)性教材。

作者簡介

暫缺《大學(xué)體育教程》作者簡介

圖書目錄

第一章　大學(xué)體育概論　1
第一節(jié)　大學(xué)體育的地位和作用　1
第二節(jié)　學(xué)校體育的目標(biāo)　2
第三節(jié)　大學(xué)體育的組織與實(shí)施　4
第二章　體育運(yùn)動與人體身心健康　8
第一節(jié)　人體發(fā)育過程與青少年時期生理、心理特點(diǎn)　8
第二節(jié)　體育運(yùn)動對人體機(jī)能的影響　14
第三章　體育科學(xué)的應(yīng)用與運(yùn)動處方　23
第一節(jié)　心臟的生理及鍛煉原則　23
第二節(jié)　肌肉的生理及鍛煉原則　28
第三節(jié)　運(yùn)動處方的制定　34
第四節(jié)　運(yùn)動處方的實(shí)施　42
第四章　體育衛(wèi)生與保健知識　45
第一節(jié)　體育鍛煉的衛(wèi)生常識　45
第二節(jié)　人體健康與營養(yǎng)素　49
第三節(jié)　運(yùn)動性傷病的預(yù)防與急救　55
第五章　體育競賽的組織與編排　65
第一節(jié)　體育競賽的組織方法　65
第二節(jié)　體育競賽的編排　68
第六章　田徑　82
第一節(jié)　田徑運(yùn)動概述　82
第二節(jié)　田徑運(yùn)動走跑類項(xiàng)目　85
第三節(jié)　田徑運(yùn)動跳躍類項(xiàng)目　96
第四節(jié)　田徑運(yùn)動投擲類項(xiàng)目　112
第五節(jié)　田徑運(yùn)動基本規(guī)則　126
第七章　籃球　129
第一節(jié)　籃球運(yùn)動概述　129
第二節(jié)　籃球運(yùn)動基本技術(shù)　130
第三節(jié)　籃球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)　144
第四節(jié)　籃球運(yùn)動競賽規(guī)則簡介　149
第八章　足球　158
第一節(jié)　足球運(yùn)動概述　158
第二節(jié)　足球運(yùn)動基本技術(shù)　158
第三節(jié)　足球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)　173
第四節(jié)　足球運(yùn)動競賽規(guī)則簡介　181
第九章　排球　185
第一節(jié)　排球運(yùn)動概述　185
第二節(jié)　排球運(yùn)動基本技術(shù)　186
第三節(jié)　排球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)　201
第四節(jié)　排球運(yùn)動競賽規(guī)則簡介　208
第十章　乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球　214
第一節(jié)　乒乓球運(yùn)動概述　214
第二節(jié)　乒乓球運(yùn)動基本技術(shù)　214
第三節(jié)　乒乓球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)　225
第四節(jié)　乒乓球運(yùn)動競賽規(guī)則簡介　228
第五節(jié)　羽毛球運(yùn)動概述　231
第六節(jié)　羽毛球運(yùn)動基本技術(shù)　231
第七節(jié)　羽毛球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)　236
第八節(jié)　羽毛球運(yùn)動競賽規(guī)則簡介　239
第九節(jié)　網(wǎng)球運(yùn)動概述　242
第十節(jié)　網(wǎng)球運(yùn)動基本技術(shù)　243
第十一節(jié)　網(wǎng)球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)　247
第十二節(jié)　網(wǎng)球運(yùn)動競賽規(guī)則簡介　249
第十一章　武術(shù)　253
第一節(jié)　武術(shù)概述　253
第二節(jié)　武術(shù)基本動作　256
第三節(jié)　武術(shù)套路運(yùn)動　261
第十二章　體育舞蹈　305
第一節(jié)　概述　305
第二節(jié)　體育舞蹈的基本知識　306
第三節(jié)　體育舞蹈的舞種及跳法　312
第十三章　健美操　329
第一節(jié)　健美操的起源與發(fā)展　329
第二節(jié)　健美操的概念、分類與特點(diǎn)　331
第三節(jié)　健美操的作用　334
第四節(jié)　短套路健美操范例　336
第十四章　跆拳道　345
第一節(jié)　跆拳道的起源與發(fā)展　345
第二節(jié)　跆拳道的特點(diǎn)　347
第三節(jié)　跆拳道的基本動作　349
第四節(jié)　跆拳道的禮節(jié)與技術(shù)風(fēng)格　356
第五節(jié)　跆拳道競賽規(guī)則　357
第十五章　形體訓(xùn)練　363
第一節(jié)　形體訓(xùn)練概述　363
第二節(jié)　形體訓(xùn)練的特點(diǎn)與功能　365
第三節(jié)　形體訓(xùn)練相關(guān)常識　368
第四節(jié)　形體基本素質(zhì)訓(xùn)練　375
參考文獻(xiàn)　389